Doporučujeme samovyšetření prsu  jednou za měsíc

Postup: přiložíme ruku a třemi prostředními prsty vyšetřujeme oba prsy. Začínáme na vnější straně od shora a krouživými pohyby směřujeme k bradavce. Toto vyšetření provádíme dvakrát na každém prsu, poprvé lehkým tlakem, podruhé silněji. Vyšetření provádějte vždy ve stejný den : 7 -10 dnů po menstruaci.

Ve sprše: Namydlete jemně každý prs. S paží zdviženou vyšetřete každý prs a oblast podpaždí druhou rukou. Zjistěte, zda nenahmatáte bulku či jiné nepravidelnosti odlišné od minulého vyšetření.

Před zrcadlem: Podívejte se, zda nevidíte změny ve vašich prsou v  následujících pozicích:

• paže podél těla
• paže nad hlavou
• sepnuté ruce pod bradou
• při předklonu vpřed s prsy visícími

V leže: Podložte záda pod vyšetřovaným prsem malým polštářkem nebo složeným ručníkem. Natřete prsa pleťovým mlékem a metodou popsanou v úvodu vyšetřete bříšky prstů levý prs pravou rukou a pravý prs levou rukou.

Jakékoliv změny prokonzultujte s vaším lékařem.