Přednáška: Jak nevyhořet - 18.6.2012

Úvod: Paní Mgr.Šárka Vlčinská nám objasnila syndrom vyhoření - označuje obvykle ztrátu zájmu, osobního nebo profesního a nadšení.Jak vyhoření poznat? Průvodním jevem je vyčerpání – psychické, emoční i fyzická únava.Jak nevyhořet? Pomoc je jednoduchá. Každý den si na sebe udělejte aspoň dvacet minut čas : na cvičení, procházky, masáže a koníčky. Životní naplnění by měla přinášet kombinace zájmů, vlastního rozvoje, trávení volného času s rodinou a přáteli a práce