Ozdravný pobyt: Luhačovice 20.5. – 27.5. 2012Úvod: Pobyt se konal v Lázních Luhačovice, kde kromě čistého vzduchu jsme využívaly také léčivé minerální prameny. Při ranní rozcvičce jsme se věnovaly protažení zkráceného prsního svalu a dýcháním se snažily zvětšovat kapacitu plic. Při besedě o zdravém životním stylu nám bylo zdůrazněno, že ho zahrnuje: vyvážená strava, pravidelný pohyb a relaxace. Cílem pobytu bylo posílení imunitního systému, zvýšení psychické a fyzické kondice. Každá členka absolvovala několik léčebných procedur a některé také kulturní představení v místním divadle. Pobyt se uskutečnil za finanční pomoci Nadace OKD a SMO MěO Poruba. |